FC2ブログ

記事一覧

カルメンとダイエットとは言えないダイエット

20170328052945608.jpg










私の名前は、
マツユキでっす♪


おはようございまっす。


何を隠そう、
朝お弁当を作ってるときに、
何故かピンクレディーの、
カルメンを口ずさんでたのですが、




「私の名前は、
カルメンでっす♪
あーお色気ありそで、
なさそうでっす♪」











どういうことーーーー!?






「私の名前は、
カルメンでっす♪
あー勿論あだ名に、
決まってまっす♪」








あだ名かーーーーーい!






実に名曲ですね(* ̄ー ̄)






「私の名前は、
マツユキでっす♪
あー勿論ハンネに、
決まってまっす♪」

一応知らない方の為に




ダイエットを始めました。←急

といっても、
相当緩いダイエットなんだけど(^^;


糖質制限とか、
ノー炭水化物とか、
そういうのはできなくて、

ただ、
炭水化物はかなり少なめダイエット、
です。

というのも、
かなり肥えてしまったんです(゚Д゚;)


先日誕生日を迎え、

あ、ありがとうございます

きっと皆様がおめでとうと思ってくれたはず

更に年を取ったら、
更に新陳代謝が悪くなり、
その上座ってばかりの毎日だから、
下半身が物凄いことになり、

家でのストレッチや筋トレではビクともせず、


このままでは着れないよ!
喪服が!←来週法事なのね(涙)


ということで焦って、
で、ダイエットと、いうわけ。


見て、ちょっとね、
振り返ってみた、
食生活。




朝→山盛りご飯、
納豆、
味噌汁(巣籠もり卵入り)

間食→最低でも飴は5個は毎日舐めてる

お昼ご飯→山盛りご飯におかず

間食→夕方にはお腹空き、
ポテチやチョコを食べながら勉強

夕飯→山盛りご飯、
おかず、
味噌汁



お気づきであろうか、
これでは当然太るということを。



まず私、
大和撫子なので、←
ご飯が大好きなんです。

だから、
おかずはちょっとでいいから、
ご飯を山盛り、

という毎日を送っていました。

なのでこれを、
逆にしてみた。
(ご飯少なめ、おかず多めに変更)




そして、
飴5個を3個に減らし、

授業中に絶対に必要


学校での間食は、
付き合いもあるので無くせず、

でも家でのポテチ&チョコは、
やめます。


って、
ダイエットと言えないほど緩いかな(笑)


そもそも私は、
体重は気にしないのです。

でも、
身体のラインは、
気にしてしまう。

かといって今、
身体のラインがいいわけではありません、
悪いです、
むしろ、
無いです。

ノーライン、ノーコンセプト



ってそんなことよりまずは、
喪服が入らないと困るんです!(笑)

今はそこが大事なの!!

絶対やばい、
絶対やばい。



だって、
バリバリ仕事してた頃でさえ、
その喪服、

パツパツΣ(・ω・ノ)ノ

だもの、
仕事辞めて毎日座っててポテチ&チョコですよ、

もうきっと、
足先しか入らないと予想してる。


「とりあえず履いてみたらいいじゃ~ん」


いや、
怖くて出来ないーーー
じっちゃんの名にかけてーーー(つд⊂)



って思ったのだけど、
改めて、
一日の自分が食べてるものを、
ざっくりでいいので書いてみてください。


案外ビックリすることに気づきますよ(笑)







では。







have a nice day.









('ー')/~~

















にほんブログ村 セクマイ・嗜好ブログ 同性愛・既婚ビアン(ノンアダルト)へ
にほんブログ村


お帰りの際には、
どっちかポチッとしてくれたら、
ハゲミになります。
宜しくお願いしますm(__)m
スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

マツユキ

Author:マツユキ
ようこそ、「330」へ。
私たちは、既婚者同士、女同士、でも恋人同士です。
そんな二人の事、彼女への想い、他にも日常の事など、その時に感じた事をそのまま綴りたいと思います。
批判や男性からのコメントは受け付けませんので、ご了承ください。
気分を害する方は、読まないよう、よろしくお願いします。